Cách giảm đau bao tử tại nhà an toàn hiệu quả

Cách giảm đau bao tử tại nhà an toàn hiệu quả

Nếu như trước đây, chứng đau bao tử gần như chỉ xuất hiện ở những người trung tuổi, nhưng hiện nay, căn bệnh này càng ngày càng được trẻ hóa, gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của người mắc bệnh. Đôi khi các cơn đau diễn ra không đúng thời điểm, và bạn cần tìm cách giảm đau bao tử tại nhà.

Kết quả hình ảnh cho đau bụng

Cách giảm đau bao tử tại nhàkhông có nghĩa là bạn chỉ có thể áp dụng nó ngay tại nhà, mà có nghĩa là những cách đơn giản, bạn có thể làm tại bất kỳ đâu, miễn là cách đó phù hợp với vị trí mà bạn đang bị cơn đau. Nhưng bạn cũng nên tìm thêm tài liệu để thêm sự hiểu biết về những cơn đau bụng mà mình hay gặp phải, nhằm giảm sự lo lắng, trước khi áp dụng các cách dưới đây của chúng tôi nhé.

1, Massage ổ bụng

Đây là cách đơn giản nhưng lại rất hiệu quả cho chứng đau bụng do tiêu hóa. Bạn chỉ cần dùng tay xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, với một lực xoa vừa đủ. Chỉ cần làm như thế tầm 10ph đén khi bụng nóng lên là đảm bảo cơn đau cũng tan biến đi.

>>> Xem thêm: dieu tri trao nguoc da day – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

2, Trườm nóng

Kết quả hình ảnh cho đau bụng

Đây cũng là cách sử dụng nhiệt để đẩy lùi các cơn đau bụng. Nếu như bạn có một chiếc bình giữ nhiệt, hoặc đồ đựng được nước nóng thì có thể lấy nó, cho nước nóng vào vào đặt lên vùng bụng đang  bị đau nhức, nó sẽ nhanh chóng đẩy lùi cơn đau. Hiệ quả hơn là bạn nên áp dụng kèm massage ổ bụng trong phương pháp này.

>>> Xem thêm: điều trị trào ngược dạ dày – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

3, Gừng tươi.

Đây là cách giảm đau bao tử tại nhàđã được rất nhiều người sử dụng và chứng minh. Bởi gừng có vị nóng, cay nên có khả năng chống viêm và giảm đau nhanh chóng. Nó cũng là một cách để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Đơn giản nhất là bạn dùng một tách trà gừng khi xuất hiện cơn đau.

4, Nước muối pha loãng

Pha loãng nước muối và uống từng ngụm nhỏ cũng giúp bạn giảm đau bụng. Nhưng không nên uống nhiều quá nhé. Với tác dụng chống co thắt và rửa ruột, muối sẽ đánh tan các cơn đau bao tử một cách nhanh chóng.

Có thể các cách trên sẽ phần nào giúp cho bạn giảm đi các cơn đau, nhưng đó cũng chỉ là phương án tạm thời. Bạn vẫn nên đi khám xem cơn cơn đau này là do nguyên nhân nào gây ra. Đồng thời nên thay đổi lại thói quen ăn uống của bản thân mình, sao cho thực sự khoa học. Hãy bỏ qua những đồ uống chứa nhiều chất kích thích, các món ăn nhanh, món tái, hoặc các món cay nóng. Hãy ăn những món ăn dễ tiêu, ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Nó sẽ nâng cao sức khỏe của bạn nhiều đó.

Và với các cách giảm đau bao tử tại nhàtrên đây, bạn có thể lưu lại đến lúc cần đến nhé.

>>> Xem thêm: nano curcumin của mỹ – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả gấp 40 lần

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *